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“내년에는 꼭 마라톤 한 번 나가볼까?” 이렇게 마음먹고 검색해본 적 있으신가요? 러닝크루가 일상이 된 요즘, 단순한 운동을 넘어 대회 참가를 목표로 달리는 분들이 확실히 늘고 있습니다. 하지만 막상 찾아보면 2026 전국 마라톤 대회 일정은 흩어져 있고, 접수 시기나 준비 방법도 헷갈리기 쉽죠. 그래서 이번 글에서는 2026 전국 마라톤 대회 일정과 신청 방법, 초보 러너도 바로 활용할 수 있는 준비 팁까지 정리해봤습니다.
먼저 2026 전국 주요 마라톤 대회 일정부터 살펴보면, 가장 대표적인 대회는 서울국제마라톤(동아마라톤)입니다. 국제육상연맹 인증을 받은 국내 최고 권위 대회로, 서울 도심을 가로지르는 코스와 대규모 응원이 강점입니다. 가을 시즌에는 춘천마라톤이 빠질 수 없는데, 단풍 시즌과 맞물려 풍경이 뛰어나 ‘가을 마라톤의 정석’으로 불립니다. 이외에도 경주국제마라톤, 제주국제마라톤, 부산마라톤처럼 지역 특색이 뚜렷한 전국 마라톤 대회들이 연중 이어집니다.
다음으로 마라톤 대회 신청과 접수 방법입니다. 대부분의 대회는 최소 2~4개월 전 접수를 시작하며, 인기 대회는 조기 마감이 흔합니다. 따라서 전국 마라톤 대회 일정 사이트를 즐겨찾기해 두고, 대회명·코스(5km, 10km, 하프 등)·본인 수준을 반드시 확인해야 합니다. 초보 러너라면 기록 욕심보다는 완주가 가능한 5km나 10km 코스부터 도전하는 것이 부상 위험을 줄이는 방법입니다.
마지막으로 대회 준비 체크리스트와 전날 루틴입니다. 러닝화는 충격 흡수가 좋은 제품을 선택하고, 기능성 의류와 양말은 필수입니다. 러닝워치와 에너지젤, 러닝벨트도 있으면 도움이 됩니다. 대회 전날에는 충분한 수면과 탄수화물 위주의 가벼운 식사, 집결 시간과 장소 확인만 지켜도 당일 컨디션이 크게 달라집니다.
정리해보면, 2026 전국 마라톤 대회는 일정만 미리 파악해도 선택지가 훨씬 넓어집니다. 접수 시기 관리와 기본 준비만 챙긴다면, 내년에는 분명 한 단계 성장한 러닝 경험을 만들 수 있을 거예요.